【海葡萄】绿色“鱼子酱”,你见过吗?

【海葡萄】绿色“鱼子酱”,你见过吗?

海葡萄这种食材因其外形如鱼子酱一样晶莹剔透,食用口感又如鱼子般丰富多汁,还有一个更广泛的外号——绿色鱼子酱。
【灰灰菜】生在田间地头的野草,餐桌上的营养蔬菜

【灰灰菜】生在田间地头的野草,餐桌上的营养蔬菜

健康饮食的理念已经被越来越多的人所认可,美味的绿色野菜便被摆上了家庭的饭桌,灰灰菜便是其中一种
【海灵芝】产自深海的珍贵藻类

【海灵芝】产自深海的珍贵藻类

海灵芝,又称为 “聪明菜”、“长寿菜” “健康菜”、“美容菜”,是海藻类海生植物。
【葛仙米】这种不是米的米营养丰富,被誉为绿色燕窝

【葛仙米】这种不是米的米营养丰富,被誉为绿色燕窝

葛仙米生长在不发达的山区,天然无公害,是地道的原生态绿色食品。同时,葛仙米因为其高营养价值被誉为绿色燕窝。
【地耳】美味八珍之一——地耳

【地耳】美味八珍之一——地耳

地耳是真菌与藻类结合的一种共生植物。其结构非常简单,分不出根、茎、叶,也无花无果,和海带、紫菜一样,同是一种蓝藻类植物。
【紫菜】蔬菜界的营养宝库——紫菜

【紫菜】蔬菜界的营养宝库——紫菜

紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜外形简单,由盘状固着器、柄和叶片3部分组成。多生长在潮间带,喜风浪大、潮流通畅、营养盐丰富的海区。
【裙带菜】来至深海的美容蔬菜——裙带菜

【裙带菜】来至深海的美容蔬菜——裙带菜

裙带菜,也叫称“海芥菜”、“裙带”,分淡干、咸干两种,是褐藻植物海带科的海草,誉为海 中蔬菜。裙带菜营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生
【海葵】带毒的花儿——海葵

【海葵】带毒的花儿——海葵

大家都知道海葵带毒,但海葵其实可以吃的哦,而且营养价值也很高呢,今天我们来讲讲海葵的功效与做法吧。
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