【地耳】美味八珍之一——地耳

地耳是真菌与藻类结合的一种共生植物。其结构非常简单，分不出根、茎、叶，也无花无果，和海带、紫菜一样，同是一种蓝藻类植物。

【紫菜】蔬菜界的营养宝库——紫菜

紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜外形简单，由盘状固着器、柄和叶片3部分组成。多生长在潮间带，喜风浪大、潮流通畅、营养盐丰富的海区。

【裙带菜】来至深海的美容蔬菜——裙带菜

裙带菜,也叫称“海芥菜”、“裙带”，分淡干、咸干两种,是褐藻植物海带科的海草，誉为海 中蔬菜。裙带菜营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生

【海葵】带毒的花儿——海葵

大家都知道海葵带毒，但海葵其实可以吃的哦，而且营养价值也很高呢，今天我们来讲讲海葵的功效与做法吧。