【水果宴】夏日火龙炒带子

来源:利来国际客户端    作者:张亚太    2017-04-26 10:08   

【水果宴】夏日火龙炒带子

原料

火龙果1只(400克),鲜带子8只,青红彩椒各100克。

做法

1、火龙果1开2,起肉改刀切棱形约4CM,留壳待用。2、带子起肉去壳,洗净,吸水,用姜汁、胡椒粉腌底,两面煎至金黄盛起待用。3、青红彩椒改刀切棱形约4CM,过油待用。4、把青红彩椒、火龙、鲜带子、肉,下锅翻炒均匀,调味,盛入火龙果壳内,装盘即可。
|
|
¥赞赏支持
* 赏!小编又让我学到了新东西!

发表评论

禁止发表侮辱、诽谤、教唆、淫秽等不道德内容。
2 5 10 50 其他金额
赞赏金额
确认支付
微信授权登录利来国际客户端,您的个人信息将保密,不会用作其它用途,请您放心使用。
利来国际客户端